الموز والتمر

يُعتبر كل من الموز والتمر من الفواكه المفيدة لمرضى السكري، لما يحتويانه من عناصر غذائية مهمة تدعم الصحة وتساعد في التحكم بمستوى السكر في الدم. وفقًا لموقع “Verywell Health”، يُعتبر كلاهما وجبات خفيفة طبيعية غنية بالبوتاسيوم والعناصر…