أبرز الأطعمة المحسنة لصحة الدماغ ونشاطه
نتساءل أحياناً عن الأطعمة التي تعزز نشاط الدماغ وقدرته على الاستيعاب، وهل صحيح أن هناك أطعمة معينة تحسن الأداء الفكري وتنشط التواصل بين الخلايا العصبية؟ الجواب هو نعم.
إليك أبرز الأطعمة المحسنة لصحة الدماغ ونشاطه:
* الفاكهة والخضار…